Produkt zum Begriff Ausdauertraining:
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TNT Game Changer Elektrolyte für dein Ausdauertraining mit Kohlenhydraten
Elektrolyte für dein Ausdauertraining mit Kohlenhydraten Ähnlich einem isotonischen Elektrolytgetränk Qualität - made in Germany Reich an Mineralstoffen Perfekt für die Halbzeitpause (z.B. Fußball, Handball) oder Drittelpausen (z.B. Eishockey) Mit d
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Datenschutz einfach umsetzen | Ratgeber für Selbstständige zum Datenschutz
Der Praxisratgeber zur DSGVO für Selbstständige und kleine Unternehmen
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Adelberg, Philipp: Rechtshandbuch Cybersicherheit im Gesundheitswesen
Rechtshandbuch Cybersicherheit im Gesundheitswesen , Cybersicherheitsvorfälle im Gesundheitswesen häufen sich angesichts globaler Krisen und neuartiger Angriffsmöglichkeiten in den letzten Jahren enorm. Das Recht der IT-Sicherheit, Datensicherheit oder Informationssicherheit hat - unter dem breiteren Begriff des Cybersicherheitsrechts - mittlerweile die Aufmerksamkeit in der praktischen Rechtsberatung und bei den Unternehmensleitungen erlangt. Dabei ist die Verzahnung von Gesundheitsrecht und Cybersicherheitsrecht in einem Rechtshandbuch mit einer Darstellung der einschlägigen Vorschriften angesichts der komplexen Regelungslage und einer fortschreitenden Digitalisierung im Gesundheitsbereich hochgradig praxisrelevant. Dementsprechend werden in dem Rechtshandbuch der Cybersicherheit im Gesundheitswesen die Bestimmungen für die verschiedenen Sektoren und Bereiche des Gesundheitswesens zusammengeführt und eingehend ausgeleuchtet. Abgedeckt werden dabei u.a. die Themenfelder . Krankenhäuser . Medizinprodukte und Arzneimittel . Telematikinfrastruktur . Ambulante Gesundheitsversorgung . Notrufleitstellen und Rettungsdienste . Digitale Gesundheitsanwendungen . Telemedizin . Öffentlicher Gesundheitsdienst . Haftungsgefahren beim Einsatz Künstlicher Intelligenz Das Rechtshandbuch verfolgt damit das Ziel, die rechtlichen Anforderungen für die Cybersicherheit in allen relevanten Bereichen des Gesundheitswesens abzubilden. Aktuelle Gesetze oder Gesetzesvorhaben auf europäischer und nationaler Ebene werden dabei berücksichtigt, wie . NIS-2-Richtlinie . Entwurf eines NIS-2-Umsetzungs- und Cybersicherheitsstärkungsgesetz . Entwurf eines KRITIS-Dachgesetz . Digitalgesetz für den Gesundheitsbereich (DigiG) . Gesundheitsdatennutzungsgesetz (GDNG) Das Rechtshandbuch ist zugleich Ratgeber zur effektiven Umsetzung von cybersicherheitsrechtlichen Anforderungen im Gesundheitswesen. Es schafft dazu mit einem Überblick über die technischen Voraussetzungen und mit der Vermittlung von Informationen für die Prävention von Cybergefahren einen Mehrwert für die Praxis und die Wissenschaft. Gerade für die verantwortlichen Leitungspersonen im Gesundheitswesen besteht die Frage nach Risiken und Lösungen für ein effektives Cybersicherheitsmanagement. Diesem Interesse begegnet das Buch durch Ausführungen zum Compliance-Management, zu Versicherungslösungen und für die praktische Vertragsgestaltung. Bei der Bewältigung eines Vorfalls steht eine "Cyber Incident - Legal-Checkliste" parat. Zudem werden Fragen zu strafrechtlichen und zivilrechtlichen Konsequenzen für die Leitungsebene bei Personenschäden erörtert. Das Rechtshandbuch soll Juristen als interne und externe Berater in Einrichtungen des Gesundheitswesens, Herstellern von Arzneimitteln oder Medizinprodukten sowie speziellen IT-Produkten (Apps), Unternehmensleitungen und Compliance-Abteilungen, Berufs- und Interessenverbänden oder IT-Spezialisten und Vertretern aus der Wissenschaft eine Grundlage bieten, sich die Regelungen für das Cybersicherheitsrecht in der Praxis zu erschließen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 79.00 € | Versand*: 0 € -
Neumann, Thorsten: Cybersicherheit und die Elektrofachkraft
Cybersicherheit und die Elektrofachkraft , Vor dem Hintergrund der Einhaltung von DIN-VDE-Normen und rechtsstaatlicher Vorschriften, wie der Betriebssicherheitsverordnung (BetrSichV), Arbeitsschutzbestimmungen, Produktsicherheitsgesetz (ProdSG), Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO), Meldepflichten für Sicherheitsvorfälle und dem Cyber Resilience Act sowie angesichts verschiedener Risiken wie Innovationsverlust, Engpässe in der Lieferkette, Rückrufaktionen oder Produktionsausfälle im Zusammenhang mit Informationssystemen, Arbeitsmitteln und Arbeitsplätzen ist es für Unternehmen und Behörden entscheidend, die Betriebssicherheit umfassender gewährleisten zu können. . Darstellung der Herausforderungen von Cybersicherheit in der E-Technik . Organisation von (Cyber-)Sicherheit im Betrieb . Checkliste Schutzbedarfsanalyse für Sicherheit Dabei geht es nicht nur um die Aufrechterhaltung der eigenen Produktion bzw. Arbeitsfähigkeit. Vor allem steht natürlich die Sicherheit der Mitarbeiter. An vorderster Front steht hier die Elektrofachkraft, wenn es um die praktische Umsetzung außerhalb der Büro-IT-Umgebung geht. Denn es werden immer mehr Arbeitsmittel eine IP-Adresse bekommen bzw. damit informationstechnisch zusammenhängen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 €
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Haben Ausdauertraining Nachteile?
Ausdauertraining kann einige potenzielle Nachteile haben. Zum einen kann es zu Überlastungsverletzungen wie z.B. Läuferknie oder Schienbeinkantensyndrom kommen. Zudem kann es bei exzessivem Ausdauertraining zu einem erhöhten Stresshormonspiegel im Körper kommen, was negative Auswirkungen auf das Immunsystem haben kann. Schließlich kann Ausdauertraining auch zu einem erhöhten Energieverbrauch führen, was bei einer unzureichenden Kalorienzufuhr zu Gewichtsverlust oder Muskelabbau führen kann.
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Was ist Ausdauertraining?
Ausdauertraining ist eine Form des Trainings, bei der der Fokus auf der Verbesserung der körperlichen Ausdauer liegt. Es beinhaltet Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder andere aerobe Übungen, die über einen längeren Zeitraum mit moderater Intensität durchgeführt werden. Durch regelmäßiges Ausdauertraining kann die Herz-Kreislauf-Fitness verbessert, die Fettverbrennung erhöht und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden.
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Welcher Puls für Ausdauertraining?
Welcher Puls für Ausdauertraining? Der optimale Puls für Ausdauertraining hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Fitnesslevel und Trainingsziel ab. Generell wird empfohlen, in einem moderaten bis hohen Intensitätsbereich zu trainieren, um die Ausdauer zu verbessern. Dies entspricht in der Regel einem Puls von etwa 60-80% der maximalen Herzfrequenz. Es ist wichtig, den Puls während des Trainings im Auge zu behalten, um sicherzustellen, dass man im richtigen Bereich trainiert. Ein Pulsmesser oder eine Fitnessuhr können dabei hilfreich sein. Es ist auch ratsam, sich von einem Sportmediziner oder Trainer beraten zu lassen, um den optimalen Trainingspuls individuell festzulegen.
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Welche Geräte für Ausdauertraining?
Welche Geräte für Ausdauertraining eignen sich am besten für dich? Es kommt darauf an, welche Art von Training du bevorzugst. Laufbänder sind ideal für Lauf- und Gehtraining, während Fahrradergometer eine gute Option für Radfahrer sind. Crosstrainer bieten ein Ganzkörpertraining und sind schonend für die Gelenke. Rudergeräte sind eine gute Wahl für ein intensives Cardio-Workout. Welches Gerät passt am besten zu deinen Trainingszielen und Vorlieben?
Ähnliche Suchbegriffe für Ausdauertraining:
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Datenschutz-Grundverordnung, Bundesdatenschutzgesetz
Datenschutz-Grundverordnung, Bundesdatenschutzgesetz , Zum Werk Der Großkommentar ist auf die Bedürfnisse von Praxis und Wissenschaft gleichermaßen zugeschnitten. Mit dogmatischem Tiefgang, aber stets auch die Rechtsanwenderin und den Rechtsanwender im Blick, erläutert das Werk die Normen der Datenschutz-Grundverordnung und sämtliche Bestimmungen des BDSG stringent und mit Blick für das Wesentliche. Auf die Darstellung des Zusammenwirkens von europäischem und nationalem Recht wird dabei ein besonderes Augenmerk gerichtet. Vorteile auf einen Blick wissenschaftlich fundierte Darstellungen hoher Praxisnutzen, auch wegen des Einbezugs der Auswirkungen von Digitalisierung und Vernetzung auf Wirtschaft und Verwaltung renommiertes Autorenteam aus Wissenschaft und Praxis Zur Neuauflage Auch die 4. Auflage wertet die aktuelle Literatur und Rechtsprechung wieder umfassend aus. Darüber hinaus werden die einschlägigen Normen des TTDSG, soweit für DS-GVO und BDSG relevant, bei den jeweiligen Kommentierungen in Bezug genommen und erörtert. Zielgruppe Für Anwaltschaft und Richterschaft, Rechtsabteilungen in Behörden und Unternehmen, Datenschutzverantwortliche, Wissenschaft. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 219.00 € | Versand*: 0 € -
Datenschutz und Datennutzung
Datenschutz und Datennutzung , Auch in der 4. Auflage wartet der ,Moos' mit bewährtem Konzept und höchstem Anspruch an Aktualität und Praxisbezug auf: Das Formularhandbuch vereint Muster zur Datenschutzorganisation, zur Datennutzung, zu internationalen Datentransfers, zu Unternehmensrichtlinien und Betriebsvereinbarungen sowie zu Datenschutzerklärungen und -einwilligungen. Der einheitliche Aufbau aller Kapitel nach Einleitung, Vertragsmuster und Erläuterungen der einzelnen Klauseln bietet eine schnelle Orientierung. Alle Formulare sind direkt verwendbar sowie individuell anpassbar und zeigen Optionen und Alternativformulierungen auf. Buch + Datenbank: Das komplette Werk mit sämtlichen Mustern steht Ihnen online zur Verfügung. Plus Gesetze und Entscheidungen im Volltext. Der Zugang ist bis zum Erscheinen der Neuauflage gültig. Bei Buch-Rückgabe erlöschen Ihre Rechte an der Online-Nutzung. Das Werk berücksichtigt neueste nationale und internationale Entwicklungen; zu nennen sind hier u.a. das HinschG, das TTDSG oder das EU-U.S. Data Privacy Framework mit dem Angemessenheitsbeschluss der EU-Kommission. Neue Kapitel, z.B. zu Unternehmensrichtlinien zur Nutzung von Videokonferenz-Tools oder Messenger-Diensten sowie zu Mobiler Arbeit, und die Ergänzung englischer Mustertexte (nun in allen Kapiteln) runden die Neuauflage ab. Herausgeber Dr. Flemming Moos und sein Team aus erfahrenen Datenschutzexpertinnen und -experten bieten damit genau das, was der Praktiker im Alltag benötigt, sei es bei der Gestaltung eigener oder der Prüfung fremder Verträge. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 149.00 € | Versand*: 0 € -
Determann, Lothar: Datenschutz International
Datenschutz International , Zum Werk Der vorliegende Compliance Field Guide richtet sich an Datenschutz-Verantwortliche in Unternehmen, die ein globales Compliance-Programm aufsetzen müssen, um die innerbetriebliche Befassung mit dem Datenschutz strukturiert voranzutreiben. Das Buch liefert einen globalen Überblick geltender Datenschutz-Standards und gibt der Leserschaft praktische Empfehlungen an die Hand, welche Lösungen sich in der Praxis angesichts bestehender Unsicherheiten hinsichtlich der Auslegung, Anwendbarkeit und Durchsetzbarkeit nationaler wie internationaler Regelungsvorstellungen im Datenschutz bewährt haben. Für den schnellen Überblick werden die wichtigsten Begrifflichkeiten zur Datenschutz-Compliance, geordnet von A-Z, am Ende des Buches kurz und prägnant erläutert. Vorteile auf einen Blickschneller Überblick über die globale Datenschutz-Regelungslage in einem Bandaus der Feder eines erfahrenen Praktikersmit zahlreichen Praxistipps Zur Neuauflage Mit der Neuauflage werden die schnelllebigen (rechtlichen) Entwicklungen im Bereich des (internationalen) Datenschutzes nachvollzogen sowie der Fokus des Werkes auf die internationale Sichtweise geschärft. Zielgruppe Für Leitung und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Rechtsabteilungen, Datenschutzverantwortliche/Datenschutzbeauftragte und Compliance-Verantwortliche in international tätigen Unternehmen sowie externe Datenschutz-Beratung/Wirtschaftsprüfung mit international tätigen Mandanten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 56.00 € | Versand*: 0 € -
Bremer Datenschutz- und Informationsfreiheitsrecht
Bremer Datenschutz- und Informationsfreiheitsrecht , Das Datenschutz- und Informationsfreiheitsrecht des Stadtstaats Bremen wirft viele praktische Anwendungsfragen auf. Der neue Handkommentar bietet eine präzise Erläuterung des Bremischen Ausführungsgesetzes zu EU-Datenschutz-Grundverordnung (BremDSGVOAG) und des Bremer Informationsfreiheitsgesetzes (BremIFG), analysiert komplexe Problemlagen, die sich etwa durch die fortschreitende Digitalisierung stellen, aus erster Hand und stellt die Bezüge zu den europäischen Vorgaben (DS-GVO und JI-RL) her. Die hohe Expertise der Autorinnen und Autoren, die alle der Bremer Wissenschaft, Verwaltung und Justiz verbunden sind, garantiert den Fokus auf praxisgerechte Lösungen. So ist der Kommentar das ideale Hilfsmittel für alle, die mit dem Landesdatenschutzrecht in Bremen arbeiten. Autorinnen und Autoren Dr. Annika Brunner | Prof. Dr. Benedikt Buchner | Prof. Dr. Wolfgang Däubler | Prof. Dr. Claudio Franzius | Prof. Dr. Christine Godt | Sebastian Hapka | Dr. Annika Kieck | Prof. Dr. Dennis-Kenji Kipker | Dr. Steffen Kommer | Prof. Dr. Jörn Reinhardt | Dr. Simon Schwichtenberg | Niklas-Janis Stahnke | Sven Venzke-Caprarese , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 89.00 € | Versand*: 0 €
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Welches Ausdauertraining zum Abnehmen?
Welches Ausdauertraining zum Abnehmen eignet sich am besten für dich? Es hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Laufen, Schwimmen, Radfahren und HIIT-Training sind beliebte Optionen, um Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern. Wichtig ist, eine Aktivität zu wählen, die dir Spaß macht und die du langfristig durchführen kannst. Konsultiere am besten einen Experten, um das für dich passende Ausdauertraining zum Abnehmen zu finden.
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Ist spazieren gehen Ausdauertraining?
Ist spazieren gehen Ausdauertraining? Ja, spazieren gehen kann definitiv als Ausdauertraining betrachtet werden, da es dazu beiträgt, die Herzfrequenz zu erhöhen und die Ausdauer zu verbessern. Durch regelmäßiges Spazierengehen können die Lungenkapazität und die allgemeine Fitness gesteigert werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Zudem kann es helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie viel Minuten Ausdauertraining?
Wie viel Minuten Ausdauertraining pro Tag oder pro Woche für dich am besten ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinem Fitnesslevel, deinen Zielen und deiner Zeit. Im Allgemeinen wird empfohlen, mindestens 150 Minuten moderates Ausdauertraining pro Woche zu absolvieren, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Wenn du jedoch spezifische Ziele hast, wie zum Beispiel Gewichtsverlust oder die Verbesserung deiner Ausdauer, könnte es sinnvoll sein, mehr Zeit für dein Training einzuplanen. Es ist wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und auf Warnsignale wie Schmerzen oder Überlastung achtest, um Übertraining zu vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, mit einem Fitness- oder Gesundheitsexperten zusammenzuarbeiten, um ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen, das deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.
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Welche Art von Ausdauertraining?
Es gibt verschiedene Arten von Ausdauertraining, darunter Laufen, Radfahren, Schwimmen, Rudern und Aerobic-Kurse. Jede Art von Training hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, daher ist es wichtig, diejenige zu wählen, die am besten zu den individuellen Zielen und Vorlieben passt. Zum Beispiel ist Laufen gut für die Verbrennung von Kalorien und die Steigerung der Ausdauer, während Schwimmen schonender für die Gelenke ist. Letztendlich ist es wichtig, eine Form des Ausdauertrainings zu wählen, die Spaß macht und regelmäßig durchgeführt werden kann.
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